Temps de préparation : rapide
Ingrédients pour 4 personnes :
- 500 g d’asperges (Reins, Poumons)
- 1 gros oignon rouges (Rate, Poumons)
- 2 œufs (Poumons, Reins)
- 2 CS d’huile d’olive (Reins)
- 3 CC de parmesan râpé (Rate) (facultatif)
- 2 CS de pignons (Rate, Foie)
- Sel et poivre (Reins et Poumons)
Lavez les asperges et coupez-les là où elles deviennent dures. Faites-les cuire à la vapeur pendant environ 10 minutes. Elles
resteront bien croquantes et garderont leur belle couleur verte et toute leur saveur.
Faites chauffer l’huile d’olive dans un fait-tout. Mettez-y les oignons et faites-les revenir à petit feu. Quand ils sont translucides, ajoutez les asperges, tournez et laissez cuire pendant 2 ou
3 minutes. Mettez le tout dans un moule assez profond (genre moule à cake) que vous aurez huilé.
Battez les œufs avec le parmesan et un peu de sel et de poivre. Versez le mélange sur les asperges. Parsemez le tout de pignons. Mettez au four préchauffé à 200oC et laissez cuire
environ 15 minutes.
VARIANTES
Vous pouvez remplacer les asperges par des épinards (5 organes), des petits-pois (Rate) ou des haricots verts (Reins).
Vous pouvez remplacer les pignons par des amandes mondées (Poumons), des noisettes (Rate) ou des petits cubes de tofu (Rate).
Bon appétit!
|
Prochains ateliers :
CANADA : Automne
19-20 septembre 2009
17-18 octobre 2009 Chi Kung Amaigrissant Montréal EUROPE : 3-7 août 2009 Chi Kung Amaigrissant Chi Kung médical et vitalisant Tao Yin Évreux, près de Paris, France* Prix : Chi Kung Amaigrissant 250 $ CDN ou 200 E (prévoir 2 repas) *Séminaire à Évreux : 250 Euros Hébergement en chambre à 2 ou 3 : 180 Euros; en dortoir : 140 Euros; chambre individuelle : 230 Euros; On peut accueillir jusqu'à 30 personnes Pour des ateliers dans d’autres lieux, veuillez communiquer avec nous Pour infos et inscription : (450) 229-8479 (819) 712-3021 info@chikungminceur.com : shantimudit |
Consultations privées
sur demande pour le
Chi Kung Amaigrissant
1. Bilan énergétique personnalisé
:
(test et prise des pouls), chi kung amaigrissant, recommandations alimentaires et exercices de Chi kung vitalisant : 250 $ ou 200 Euros.
2. Bilan énergétique personnalisé
:
(test et prise des pouls), chi kung amaigrissant et recommandations alimentaires : 200 $ ou 150 Euros.
3. Consultation en ligne pour un bilan énergétique personnalisé et une alimentation ciblée :
Vous remplissez un test de caractérologie que vous téléchargez
(une fois que vous avez payé avec Paypal). Ensuite, vous me l’envoyez. Je l’analyse et l’interprète. Ensuite, je vous envoie un Bilan énergétique personnalisé (fiche comprenant les 5 éléments
annotés) ainsi que des recommandations alimentaires (tableaux) et quelques recettes appropriées selon les résultats inscrits sur votre fiche personnalisée : 60 $ ou 60 Euros.
Informations :




| Novembre 2009 | ||||||||||
| L | M | M | J | V | S | D | ||||
| 1 | ||||||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||||
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | ||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | ||||
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | ||||
| 30 | ||||||||||
|
||||||||||
Commentaires récents