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4 septembre 2007 2 04 /09 /septembre /2007 19:16

Notre bien-être dépend du fonctionnement harmonieux des aspects physique, émotionnel et spirituel de notre être, ces trois aspects que les Chinois appellent les « Trois Trésors ». Ces aspects sont le Jing ou l'Essence, le Qi ou l'énergie motrice propre à l'univers et le Shen , qui veut dire « esprit » ou « mental ». Le Jing , qui vient de nos parents, est le plus substantiel et matériel des Trois Trésors. Il est étroitement associé à notre code génétique et à la substance dont nos corps sont faits. Le Qi est ce qui nous anime et donne lieu à nos émotions. Le Shen , le plus subtil des Trois Trésors, est tributaire de la vitalité du Qi et du Jing pour ce qui est de sa force et de sa vigueur. Lorsque le corps est fort et en santé, et que les émotions sont saines, non réprimées et exprimées à bon escient, notre santé spirituelle peut s'approfondir.

coucher.jpgLes Trois Trésors sont intimement liés et doivent consciemment être cultivés et équilibrés afin que la santé puisse être maintenue à un niveau maximum. Si nous nous considérons en fonction des Trois Trésors, il nous faut conscientiser et harmoniser nos états émotionnels, notre style de vie, notre alimentation et nos interactions avec le milieu ambiant. Ainsi nous pourrons cultiver notre intégrité spirituelle. L'ultime objectif de la MTC, c'est de rééquilibrer les différents aspects de notre être, c'est-à-dire les Trois Trésors. Ce qui nous encourage à assumer cette responsabilité, c'est que la MTC constitue la première défense contre les maladies et qu'elle est considérée comme la plus grande forme de médecine, nommément la prévention.

Cette approche préventive met l'accent sur le maintien et le renforcement des Trois Trésors, par l'évitement des conditions défavorables. Lorsque l'harmonie avec la nature est rompue, lorsque la modération cède la pas à l'excès, le malaise et la maladie surviennent. La MTC met beaucoup l'accent sur le fait qu'il faut mener notre vie de façon à prendre soin des Trois Trésors et à les renforcer afin de ne pas épuiser ces énergies essentielles. Faire les bons choix d'aliments et d'exercices, savoir composer avec nos émotions et les transformer en énergie, savoir comment se reposer et comment travailler, savoir comment prévenir la maladie et améliorer sa santé... autant de choses qui sont à la portée de tout le monde. En fait, aucun traitement ne pourra venir à bout d'un mauvais régime alimentaire ou d'un mauvais style de vie.

Selon la MTC, il existe trois catégories de causes de déséquilibre : les causes externes, les causes internes et les causes ni externes, ni internes. Ces facteurs pathogènes (qui causent la maladie) peuvent défaire l'équilibre des Trois Trésors dans notre corps et créer un terrain propice à la maladie.

Dans l'article du mois prochain, nous verrons ces trois causes de déséquilibre. 


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